Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Fredagen den 18 februari 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning

Time

03:19:11Tid

Distance

46.81 kmSträcka

Gauge

14.10 km/hHastighet

Gauge

04:15 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2448 kcalKalorier

Score

13457Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qwtmJor_%60BmY_KcMcHkFqJ_D%7DQrAbLrE%7ENxBnClJlErZdJib%40yNkGaHiFsPgDqg%40z%40kWlCkJd%5Ei_%40%7CI%7BFr%60%40u%40%7BZXmDaFmFsMr%40sX%7BCoKgBbPvDhUiBxHxBxFoGbO%7BWxWaFtTGdPvCbe%40fClLjIbMmGdCqCtEyA%7DB_FpAyAg%40oD%7BGqI%60DiBcFuLv%40%7DA%7DMwCPcGqEkF%7EByCw%40kD%60DqF%7DCaEpAsBhCiB%7BAwEpAgE_MzEhMxEu%40bBfAbB_CjDeAzHjBrBqBfC%7E%40dCoAxEfBbEnGfAhL%7DCr%5BaA%60FsB%5EiChF%7B%40RqG%7BFgHgJeGqBnIlDbNzPnEuEvD%40vByCi%40%7BRpDgTvDnArHwBlBlF%7EIoC%60EtHbG_AzA%7EBfD%7BF%60HqA%60b%40hNka%40_O%7DEgEuGqS%7BDyk%40BeGzEmV%7EFaI%7CW%7BVbKuEj%5Dk%40kZb%40gEyEgF%7BLn%40%7BYwCqJiBpRxDdQ%7DApIfBdDA%7EBgDlKk%5Cr%5DaEdXtCvo%40lBbJtJpOoGdCkDjFeAcCyE%7CAqAe%40eEmHiIzC_AcEyAS%7EA%60%40%7C%40dEvI%7BDpD%7CH%7CAj%40lEcBfAnCbEeG%7CFuArb%40hOia%40kNmHqHkFaT%7BBs%5DOeMnA_R%7CFqNb%60%40q%5ElFwA%7C%5DaA%7BYdAoEgFcG%7BLnAwW%7BCaM%7DA%7CFe%40%7EKxDpQyApGdA%60BPzEkGpOmVtUkC%7CHmBxOMxIpDhg%40pDrO%7EGhK%7DEb%40_ErGeB%7DB%7DEtA_Bq%40qDgHoI%7CCcBgF%7BL%60AwA%7DMqDXwFmEcFzBiC_AuC%60DoGiCcEj%40gBpC%7DB%7BAwErAiEqLnE%60MvFs%40lAfAbBgCfDmApH%60CfCeCtBp%40rEsBbJhMjArLwCjZ_AhFoCt%40iC%60GwPiPgHsDnF%7EAhPjSvFiHbENzAeC%7B%40cQrDmU%7ECv%40rIiAjBbFrCeBfE%5BjDvGrAh%40vEsAjAzB%7CCgGrJ_Az_%40lN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Långpass 3h . Missade 5km 25min adderat då klockan var av på Nordansjörundan på varv 2

0 0	Tillagt 233 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2448 kcal