Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Onsdagen den 26 oktober 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Promenad

Time

00:48:53Tid

Distance

2.87 kmSträcka

Gauge

3.52 km/hHastighet

Gauge

17:02 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

102 kcalKalorier

Score

1845Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eeh_FdlyVpAa%40ZgCnBcD%7EAs%40zAl%40GoBn%40%7BAc%40y%40kGuu%40m%40cBWJh%40l%40%5BRW%5B%5EG%5BCp%40qAoAqM%7CBg%40vCkFpDoCc%40iCnA%7DBv%40_L%5DgD%7C%40g%40rARz%40aKr%40EHc%40TZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 199 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Promenad

Time

00:38:29Tid

Distance

2.36 kmSträcka

Gauge

3.68 km/hHastighet

Gauge

16:18 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

74 kcalKalorier

Score

1456Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aih_FtztVLbAk%40jCIdGfR%60rBi%40t%40%40rBwAu%40kDzCsBhFmCF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 199 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Cykling

Time

00:20:57Tid

Distance

6.73 kmSträcka

Gauge

19.27 km/hHastighet

Gauge

03:07 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

100 kcalKalorier

Score

1390Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uih_F%60jyVd%40BDx%40pCBxBaGfB%7DAvAc%40j%40%60%40j%40%60EpBjFZHl%40q%40%7BAaBk%40mCwOacBkA%7DEuE%7BJ_%40yAT%7D%40nDiDl%40cH%3FuD%5DeB_Ae%40rAq%40pAuGHyC%7DDfDa%40zDc%40b%40hD%7ECo%40bPoC%7CByAB%5Bt%40R%7E%40%7C%40dApEdJ%7CAdG%7COtdBxAfEOPcBuDoAeGe%40a%40uBt%40uAzA%7B%40fDw%40jAeC%3FIaA%5DH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 199 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 276 kcal