Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Tisdagen den 8 november 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Promenad

Time

00:53:38Tid

Distance

3.04 kmSträcka

Gauge

3.40 km/hHastighet

Gauge

17:39 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

148 kcalKalorier

Score

2030Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehh_FhkyV%7DAnCIlAjF%7C%40h%40rB%60C%7CC%60B%7DAm%40hBJdAh%40_AxDdAE%7C%40_C%7CA%40bArB%7ED%7CCrAB%60%40bA%5DqEeDi%40_Cd%40GtAbCxAF%60Ap%40%60%40a%40cAmAf%40qAfCg%40oC%7DDNiFWwFe%40c%40d%40RwCuAu%40iAeAcLi%40b%40DpBaAe%40%7DA%5CsBnBqAhEyCp%40OiA%5BT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 197 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Time

00:26:50Tid

Distance

4.07 kmSträcka

Gauge

9.10 km/hHastighet

Gauge

06:36 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

228 kcalKalorier

Score

2462Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:whh_FflyVlBHlAuB%7E%40iDr%40y%40tBm%40jAn%40Ra%40E%7DA%5EyBiKkiAfBi%40bDuFdDuBz%40oAzAHhE%7EA%7CEbEKrCgB%7CLc%40nBm%40r%40sCdW%5Dn%5Bc%40VsCSAdBmAhCBtB%7B%40g%40sAX%7BBrBi%40lCy%40hAqCV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 197 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 376 kcal