Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Lördagen den 11 november 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Promenad

Time

00:17:01Tid

Distance

1.73 kmSträcka

Gauge

6.10 km/hHastighet

Gauge

09:50 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

81 kcalKalorier

Score

646Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Ddg_FffuV%5EbGjAtBh%40%5CmAhGUfGs%40p%40mAwAg%40_A%40g%40s%40Os%40_AOBf%40aB%5DwBg%40RdAn%40m%40hDmG%7DB%7DDqCMk%40NwAQsAJwBSqAmCuCcBkAiA_BmBeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 143 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Time

00:58:24Tid

Distance

7.96 kmSträcka

Gauge

8.18 km/hHastighet

Gauge

07:20 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

494 kcalKalorier

Score

5412Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eog_Fd%7EyVRdETVP%7D%40g%40yBVeEYaHsEgFeAuLX%7DChEC%40_Vp%40gKbHqb%40LsC%7B%40mBfBaBr%40iMjAw%40oCuDc%40wFeA_%40WsBwA%60HSvO%7B%40Z%7DGoB%7BCmC%40sGi%40uCcGgHgCaA_%40iAUfJ_CfBkCJFdCgDxGRzD%7D%40%60FnA%7CJvAfC%5BtA%7E%40%7CGzA%7CCu%40%60DuAj%40gAbBxChDbAjEW%60JkBfGgBtAc%40zCp%40%7CIzUgGjEi%40rCfTfEpDf%40%60HQvElBzCs%40b%40cA_%40s%40cGTsCo%40_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 143 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 575 kcal