Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 26 november 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

183

Vandring

Time

02:00:15Tid

Distance

5.48 kmSträcka

Gauge

2.73 km/hHastighet

Gauge

21:57 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

269 kcalKalorier

Score

2877Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_wq_Fh_yVFxAjCdB%7EA%60Em%40jHsFtC%7DEjFr%40hAwGjH%7BAvD%3FvCaGbAWaAJlA%7DAtDaEf%40sG%7ED%7DCfM%7B%40uCuAUu%40%7CCuBhAJgD%7BAiBQtE_B%60DaB%7EK%7C%40nDqG%7CE%7BApCwBfGaBzQ%7DGrGqC%60IcE%7CFoA_BW%7BEqEsDqAkK%7DAnEmDgBg%40kEsAdAyGkGlA%7CE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 140 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

183

Vandring

Time

01:38:58Tid

Distance

5.79 kmSträcka

Gauge

3.51 km/hHastighet

Gauge

17:06 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

237 kcalKalorier

Score

2360Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7Eu_Fhj%7DVvE%7EDdAiAAxC%60DpC%7C%40Sx%40gDf%40I%7E%40vB%40%60FjFnFXfG%60A%5CvCyDrEsLnFgEdB_SbE_KxGeF%7B%40qDdBeLvBeFG%7DCjAf%40CnFjCuAh%40mCnA%5Cd%40zC%60BgCjAaJ%7CDsAv%40sAhFi%40hBeE%7EI%7D%40zH%7E%40rBlA%60Bw%40t%40cBwDg%40c%40%7DBKkDjBoCuF%5EOa%40vAcC%5BeBxEeFnDaAdA_Bd%40kGkBuDoC_BLkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 140 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 506 kcal