Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Lördagen den 15 augusti 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Promenad

Time

00:43:14Tid

Distance

3.48 kmSträcka

Gauge

4.83 km/hHastighet

Gauge

12:25 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

166 kcalKalorier

Score

1640Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:siuiJkouqAkAh%40yDe%40oCJm%40%60DwB%7CC%3FtAjA%7E%40b%40tFj%40tAQ%7C%40d%40XAVq%40SSbDfBfBtApIdC%7CBdBXpEnF%7EALnD_ClDlBbBzB%7EEv%40pD%7B%40%60CqAnGsKvB%7BJfCmAAcDz%40kHaCoOM%5Be%40RiCjC_JByA%5DoAVwI%7DF%7DCkAeBKuCZcDvA%40%7CE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 6 dagar, 21 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Time

00:19:09Tid

Distance

2.75 kmSträcka

Gauge

8.62 km/hHastighet

Gauge

06:58 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

157 kcalKalorier

Score

1773Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfuiJaguqAe%40wGcB%60%40qFMaATuAW%3FiK%7C%40aIyAs%40qBG%7BAgCmBu%40qFDaA%60%40uCFq%40GW%5BLkLWoIdDAxFmA%60DIl%40SjDzArEjFfApB%7DD%60%60%40%40rHnAVhAWrETtBe%40d%40vG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 6 dagar, 20 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 323 kcal