TantK 
Träningsdagbok
| Fredagen den 12 juni 2026 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
248 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Rehabcenter gym, mest armträning samt en maskin för ben | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
1.45 kmSträcka | |
264 kcalKalorier | |
1478Poäng |
| Tung i benen idag, ändå cyklade jag 10 km 2,5 minuter snabbare än förra veckan. Kul. Körde först 17,5 min, därefter gym och avslutade med 7,5 min cykling igen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 512 kcal
