TantK 
Träningsdagbok
| Lördagen den 20 juni 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
73 kcalKalorier |  |
413Poäng |
| Lätt cykling utan motstånd 5 minuter, supertungt 1 min, lättare belastning och lite mer tempo 1 minut | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
675Poäng |
| Pilates - Gympa med Sofia Åhman | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
913Poäng |
| Knäövningar morron och kväll (liggande) enligt fysio-Petters program | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 356 kcal
