TantK 
Träningsdagbok
| Måndagen den 20 juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Styrketräning - Sommargympa med Sofia | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
52 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Lätt cykling utan belastning eller tempo, bara trampa igång benen/knäna lite lätt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:18:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
127 kcalKalorier | |
714Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt några övningar från 1177 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 320 kcal
