TantK 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 8 oktober 2026 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
106 kcalKalorier |  |
595Poäng |
| Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vilodag |
Något av en ofrivillig vilodag, extra jätteont i höger knä, mycket smärta då jag går. Ingen promenad i dag.
 0 0 |
Tillagt 1 vecka sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 106 kcal
