Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 24 maj 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| 5 set mixed 3 set singel mot Johan. (3-0) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:26:19Tid |  |
5.40 kmSträcka |  |
12.31 km/hHastighet | |
04:52 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
387 kcalKalorier |
| Med Oskar och Johan i snättringes tuffa spår (2 varv). Sprang med oskar, och som snittpulsen (80%) visar inte uppe på maxbelastning. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1932 kcal
