Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 18 juni 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| LIte blandat pass. Körde mycket sammansatta övningar, bla chins, dips, bänkpress, armhävningar, axelpress och mage. Bra taggning i början, sen mest slö och trött. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 272 kcal
