Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 25 juni 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| Rygg/mage i hallen innan jobbet. Latsdrag och rodd. Diverse magövningar. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1172 kcalKalorier |
| 4 set dubbel. 6 set mixed. Bara bra matcher och kul att spela. Lite mycket ploj stundom kanske. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1384 kcal
