Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 29 juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
1175.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps| Rygg Biceps Mage. Lite trött, och inte så taggad. Fortfarande ont i höger bröstmuskel med. Haft det sedan fredags, inge bra. Utöver övningarna nedan även shrugs och kabeldrag samt mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 303 kcal
