Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 8 november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 8-0 i set mot Anneli på sats gärdet. Så kul att spela lite squash igen :-) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Matchträning med Oskar, Mattias och Jocke. 9 set dubbel, 2 set singel. Bra spel i början. Set 7-9 trött huvud och ben. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2086 kcal
