Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 24 november 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
261 kcalKalorier |
| Var med i någon studie för att utvärdera substitut till gångstavar. Väldigt lågintensivt (och tråkigt), snittade runt 130 i puls. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Nästan bara matcher. Men ajajaj vad ond kropp. Knä + fotleder kändes som en åttioårings. Stapplig singel mot Johan, kass mixed, hyffsad dubbel och katastrofal singel mot Oskar slutligen. Imorgon vilar jag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1806 kcal
