Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 9 december 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
2490.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps| Fasiken va klen man blivit i bänken. Inge kul. Körde en del mage utöver nedanstående. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 363 kcal
