Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 6 januari 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 6-1 i set mot Oskar. Bra första set. Llite seg i benen dock. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
2879.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 813 kcal
