Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 21 januari 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Mer tillvänjning av ben. Frivändningar och knäböj. Lite axelpressar, snedhantelpress och mage. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 303 kcal
