Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 31 januari 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |
| inge bra pass alls. Stela och onda vader från start. Sprang 3st (hade brådis) 4-minutare på 15 km/h som inte ska va så tungt tycker jag. Tyvärr var det tungt. Kass löpform | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 637 kcal
