Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 8 februari 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3439.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps| Utöver nedan även framåtlutande hantellyft 3 set. Samt lite pilatesboll | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 363 kcal
