Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 12 februari 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
3230.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Övrigt| Riktigt taggad under passet och övningarna var tamejfasiken skitexplosiva :-), framförallt fällknivarna! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier |
| 7-0 i set mot Oskar, | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 754 kcal
