Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 1 mars 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3252.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar| Första gången på riktigt riktigt länge som jag kör hantelflyes. Lär ju kännas imorgon. Avslutade med mage på boll utöver nedan. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 363 kcal
