Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 8 april 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
22.00 km/hHastighet | |
02:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
618 kcalKalorier |
| Karlaplan - fridhemsplan - götgatan - enskede rackethall - karlaplan. Riktigt skönt väder. Vilade från badminton idag då jag vill vara något sånär pigg inför morgondagens VO2max-försök | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 618 kcal
