Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 1 september 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
17.00 kmSträcka |  |
20.40 km/hHastighet | |
02:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| ER t/r. Riktigt risig i kroppen när jag vaknade. Feber, snuvig och ont i halsen. Behövde sänka en halv karta Ipren och ett flak red bull för att komma upp. Snudd på att jag åkte kommunalt till jobbet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 515 kcal
