Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 28 oktober 2010 |
   |
 |
02:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1932 kcalKalorier |
| Matchträning i Skogås 18.30 - 20.00. Matchträning i Spårvägen 20.30 - 21.30. Riktigt bra matcher i Skogås: Dubbel med Mattias mot Fernström/George, singel mot Zainuddin, singel mot Bohlin. Kanske lite dumt att spela matcher 2,5 timma 36 timmar före m... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
16.20 kmSträcka |  |
19.44 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2447 kcal
