Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 1 november 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Lite sega ben från helgen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
18.86 km/hHastighet | |
03:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| Karlaplan - SIckla - ER - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2266 kcal
