Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 16 februari 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
956 kcalKalorier |
| 4 st 4-minutare på löpband. Första 3 på 16 km/h. 4:e ökade jag till 16,5 sista 2 minutrarna. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Rygg, Mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1228 kcal
