Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 19 juni 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
19.64 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Trångsund | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Singelmatcher mot Oskar och Mattias. Set till 11. 2-5 mot Mattias 5-3 mot Oskar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2112 kcal
