Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 7 augusti 2011 |
   |
 |
03:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
2318 kcalKalorier |
| 8 set dubbel med Mattias, Oskar, Johan. 8 set mixed med Lina L, Cissi, Mattias. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier |
| karlaplan - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2524 kcal
