Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 25 oktober 2011 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Lite piggare ben, men fortfarande sega | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Karlaplan - ERH - Karlplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2060 kcal
