Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 17 december 2011 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Serisepel 10 set. 6 set singel, 4 set dubbel. Känningar från cykelvurpan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier |
| Karlplan - Skeppis - karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1751 kcal
