Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 19 december 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1062 kcalKalorier |
| Upprvärmining, 5 st 4-minutare. 15,75, 16,12, 16,25, 16,75, 16,5 km/h på respektive. Puls 185-200 under arbete. Skönt att köra bonusintervall. Slitigt men bra pass! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1062 kcal
