Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 30 december 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Karlplan - Hagsätra. Punkis på fram. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| 3-1, 3-1, 1-0 mot Oskar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1056 kcal
