Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 3 januari 2021 |
   |
 |
00:18:26Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.02 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
2236Poäng |
| Löpband. Fick gå ner i fart pga håll | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Poäng |
| Axlar, mage, utfall, rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 551 kcal
