Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 8 maj 2021 |
   |
 |
00:18:08Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
337 kcalKalorier |  |
2214Poäng |
| Löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Poäng |
| Ryck, mage, spänst, knäböj utfall | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 548 kcal
