Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 5 mars 2022 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
121 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Bröst och rygg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:26:21Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
13.66 km/hHastighet | |
04:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
489 kcalKalorier | |
3210Poäng |
| Löpband stegrande 12,6-15,6 km/h | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 19574 |
 |
19574Antal steg |  |
+4802Förändring | |
19574Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 610 kcal
