Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 14 maj 2022 |
   |
 |
00:17:52Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.43 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
327 kcalKalorier |  |
2145Poäng |
| Löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Marklyft och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12661 |
 |
12661Antal steg |  |
+2889Förändring | |
12661Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 448 kcal
