Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster Link Träningsdagbok

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
Onsdagen den 29 mars 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:50:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 302 kcalKalorier
Score
 1985Poäng
Bänkpress, benpress. Militär, chins, benlyft
Tillagt 175 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:14:25Tid
Distance
 2.73 kmSträcka
Gauge
 11.36 km/hHastighet
Gauge
 05:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 241 kcalKalorier
Score
 1745Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7Cfy%40cqsaRPLbBVkAbGOlC%7D%40lG%3FtAOlB%5Dd%40QnA_BtEMxEXhBJPMRsAXkBp%40%7BDjCgBr%40uBjB%7DHvE%7DFdEkNpIoFxD%7DBpBgCsCu%40yCGeBGSmCYFkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 175 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:14:32Tid
Distance
 2.73 kmSträcka
Gauge
 11.27 km/hHastighet
Gauge
 05:19 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 253 kcalKalorier
Score
 1753Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aliy%40ybqaRI%7E%40HPpAFh%40FNJA%7C%40H%7C%40r%40vBxBzCNHt%40c%40lAqAjCmBdB_A%60Ay%40nFcDZ%5Db%40OdK%7DGnKsGlFuDvAw%40lDaADWS%7D%40IuAByCdDyKLkEj%40mDRmDpAeGEScBS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 175 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 18228
Steps
 18228Antal steg
Change
 +7246Förändring
Score
 18228Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 796 kcal