Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 19 maj 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
6.70 kmSträcka |  |
33.50 km/hHastighet | |
01:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
317 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1186 kcal
