Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 26 maj 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
6.93 kmSträcka |  |
13.86 km/hHastighet | |
04:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
300 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
10 kcalKalorier |
| Inte ens uppvärmning och avslutande styrka. Jag valde att vila benen inför Vårruset i morgon. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1059 kcal
