Vidstige 
Träningsdagbok
| Lördagen den 30 maj 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
618 kcalKalorier |
| Som förra veckan, ingen ökning och dela gärna upp med rask gång där det behövs, tex natyrligt om det kommer någon uppförsbacke som gör löpningen tuffare än lugn. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 618 kcal
