Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 5 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: rak vänster + rak höger + vänster krok + höger rakt kroppslag + ducka under en vänster krok samtidigt som du lägger en vänster kroppslag i sidan + höger krok + svep med vänster fot + höger uppercut ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
3.77 kmSträcka |  |
18.85 km/hHastighet | |
03:11 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 869 kcal
