Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 23 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
387 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
6.93 kmSträcka |  |
16.63 km/hHastighet | |
03:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Gärdet Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1386 kcal
