Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 1 april 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
6.83 kmSträcka |  |
13.66 km/hHastighet | |
04:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| Yoga på jobbet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
3.64 kmSträcka | |
10.92 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| till kickboxningen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:08:00Tid | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:24:00Tid | |
3.97 kmSträcka | |
9.93 km/hHastighet | |
06:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| hem från kickboxningen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1250 kcal
