wredle 
Träningsdagbok
Jonas Wredle, 42år, Mariehamn, Finland| Måndagen den 1 oktober 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
300 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier |
| Bänkpress: 80kg Benböj: 75kg Marklyft: 100kg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 613 kcal
