Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Zumba

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Zumba

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen for oss som liker ZUMBA® :D

Latinamerikansk, danseinspirert kardiovestibulær trening^^
Rytmer som: Cumbia, Reggeaton, Salsa, Merengue, Samba, Quebradita, Soca, Bellydance, Flamenco, Tango, og fler :D

Finn din nærmeste Zumbatime på www.zumba.com

Kategori:

Gruppträning

Antal medlemmar:

4

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Kimpap

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Picture?wid

Kimpap har tränat

181

Turn

Onsdagen den 24 april 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Locomotion, flow, parkour
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Picture?wid

Kimpap har tränat

157

Cykling

Måndagen den 22 april 2024
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal550 kcal
El-sykkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Picture?wid

Kimpap har tränat

58

Tur til Dalsnuten

Onsdagen den 24 april 2024
Time04:00:00 Distance9.00 km Kcal1650 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Picture?wid

Kimpap har tränat

157

Cykling

Tisdagen den 23 april 2024
Time06:00:00 Distance45.00 km Kcal3301 kcal
Sykling på el-sykkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Picture?wid

Kimpap har tränat

181

Turn

Onsdagen den 10 april 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Strakk hamstringen, derfor stabilisering og balanse
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Picture?wid

Kimpap har tränat

181

Turn

Onsdagen den 17 april 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Backflip
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Z5Zw6bqCOm6ynMP5trRpo7UQmCXF_LN5aoBKdqmRo3cu2qb7didPfV45ZwCJi_tNM2twh10vQiM7mglRZ

deborapahlsson@icloud.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 4 april 2021
Time00:15:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 162 veckor sedan
Z5Zw6bqCOm6ynMP5trRpo7UQmCXF_LN5aoBKdqmRo3cu2qb7didPfV45ZwCJi_tNM2twh10vQiM7mglRZ

deborapahlsson@icloud.com har tränat

49

30 minuter Intervallpromenad.

Tisdagen den 9 mars 2021
Time00:30:00 Kcal267 kcal
Intervallpromenad 30 minuter: Promenera i valfri takt 5 minuter följt av 5 minuter powerwalk sammanlagt 3.gånger. Powerwalk = Gå så fort du kan..
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 166 veckor sedan
Z5Zw6bqCOm6ynMP5trRpo7UQmCXF_LN5aoBKdqmRo3cu2qb7didPfV45ZwCJi_tNM2twh10vQiM7mglRZ

deborapahlsson@icloud.com har tränat

49

30 minuters promenad i valfritt tempo.

Måndagen den 8 mars 2021
Time00:30:00 Kcal200 kcal
30 minuter i valfritt tempo. Du kan som alternativ dela upp dessa 30 minuter i ex. 2 x 15 minuter eller 3 x 10 minuter under dagen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 166 veckor sedan
Z5Zw6bqCOm6ynMP5trRpo7UQmCXF_LN5aoBKdqmRo3cu2qb7didPfV45ZwCJi_tNM2twh10vQiM7mglRZ

deborapahlsson@icloud.com har tränat

49

30 minuter Powerwalk.

Söndagen den 7 mars 2021
Time00:30:00 Kcal267 kcal
30 minuter Powerwalk. Powerwalk = Gå så fort du kan.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 166 veckor sedan
Rolf_Munke har boostat detta