irockandyouroll gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdatum: Måndagen den 1 april 2013

0 0	För 584 veckor sedan

irockandyouroll gick med i utmaningen Skippa godiset i Påsk

Reztart och Shapelinks Påskutmaning! För många handlar påsken mycket om godis och andra godsaker. Vi utmanar dig nu att stå emot sötsakernas frestelse under hela påskhelgen. En jury från Reztart och Shapelink väljer efter utmaningens slut ut 3 vinnare av nyttiga mellanmål från Rezt...

Startdatum: Torsdagen den 28 mars 2013

0 0	För 585 veckor sedan