tope1 skrev blogginlägget

Fyy faan vad skönt... Måndagen den 11 januari 2010

0 0	För 747 veckor sedan

tope1 har tränat

Cykling Måndagen den 11 januari 2010

01:00:00 17.00 km 512 kcal

0 0	För 747 veckor sedan

tope1 skrev blogginlägget

2 dagar i rad Söndagen den 3 januari 2010

0 0	För 748 veckor sedan

tope1 har tränat

Cykling Söndagen den 3 januari 2010

00:52:00 458 kcal

0 0	För 748 veckor sedan

tope1 skrev blogginlägget

Testcyckel... Lördagen den 2 januari 2010

0 1	För 748 veckor sedan

• 748 veckor sedan Marcus74 Kondition o hälsa är färskvara och ska man se det positivt så är det egentligen lätt att förändra detta i fall man har den rätta viljan. Ibland kan det vara bra att få se sanningen i vitögat. Jag själv fick för 18 månader en ordentlig tankeställare när jag ställde mig på vågen o vägde 91 kg, vilket är lite för mkt i fall man är 170 cm lång. Det var då jag insåg att jag förr eller senare skulle få ngn överviktsrelaterad sjukdom eller liknande i fall jag inte kom på rätt köl igen. Det var det som kickade igång mig på allvar! Nu när jag är igång så tränar jag för att det är roligt och för att jag har blivit lite träningsnarkoman. Jag blir nästan otrevligt att ha o göra med numera om jag inte får ta min löprunda :) Ursäkta min långa kommentar, men jag kunde inte låta bli...