Aleckans blogg

Fick en fix idé idag på jobbet att nu är det dags att prova på att springa milen igen. Det har blivit lite si å så med löpningen senaste åren men nu senaste tiden har jag försökt komma igång igen, har kört ett par rundor per vecka men dom har bara legat runt 7km och det har inte alls känts spec bra. Men idag kände jag en grym motivation för att prova på å springa en mil och hålla ett hyffsat tempo. Jag tyckte det skulle vara helt ok bara jag kom under 50min för det är det tempot jag hållt under de senaste passen.

Det gick dock väldigt mycket bättre än väntat. Jag vet inte vad det berodde på men jag gick ut stenhårt för att vara mig. Öppnade först 3km på 11.30 och vid 5km var jag på runda 22min. I "mål" tog jag mig på 44.43!! Jag fattar inte att jag kunde springa så snabbt i nuläget. Jag var inte spec trött heller bara jag fått vila nån minut efter jag var klar. Nu vill jag se hur långt det här kan bära, kanske ner mot 40min inom ett par månader?

Är så sjukt nöjd! =)